Fügen Sie eine erfrischende Pause in den Tag, von unseren Freunden bei Whole Foods

Zutaten

  • 6 cups 1-Zoll-Würfel kernlose Wassermelonen (von etwa 5 Pfund Melone)
  • 1 (10-Unze) Flasche Zitronensaft
  • 3/4 Tasse Rohrzucker
  • Crushed Eis
  • Minzezweige, zum Garnieren

Anfahrt

Arbeiten in Chargen wie nötig, Püree Wassermelone und Zitronensaft im Mixer glatt rühren; Transfer zu einem großen Behälter. Hinzufügen 6 Tassen Wasser und Zucker; rühren bis gelöst. Pour über Eis in hohe Gläser, garniert mit Minze und dünne Scheiben Wassermelone, gegebenenfalls, und dienen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 60 Kalorien (0 aus Fett), 0g Fett insgesamt, 0g gesättigte Fettsäuren, 0mg Cholesterin, 0mg Natrium, 15g Kohlenhydrate (0g Ballaststoffe, 13g Zucker), 0g Eiweiß