Vi siete mai chiesti se stai ricevendo il massimo dal vostro allenamento, o se c'è un modo migliore per ottenere i risultati desiderati?

Beh iFit sta mettendo tali dubbi di distanza con l'introduzione di un tutto nuovo tapis roulant e programma di allenamento Kettlebell, creato da capo allenatore di iFit, Becca Capell. E 'progettato per massimizzare l'efficienza e l'efficacia del vostro allenamento in modo che stai ricevendo il massimo del tempo si sta mettendo in.

Ogni allenamento incorpora off movimenti kettlebell attrezzature nel vostro allenamento cardio iFit, che significa che sarete e spegnere il tapis roulant durante ogni allenamento. Con l'aggiunta di movimenti di resistenza nella vostra routine cardio, potrai aumentare non solo l'efficacia del vostro allenamento, ma si bruciano molte più calorie. Potrai indirizzare i principali gruppi muscolari, mentre a rafforzare il vostro cuore e polmoni, permettendo di vedere risultati più velocemente.

Con questi 10 progressivo 20-32 minuti di tapis roulant e forza allenamenti, potrai fare di più di quanto si farebbe in un'ora in palestra. Date ai vostri bisogni di routine cardio la spinta per iniziare a bruciare più calorie, cadere più peso, e la costruzione di muscoli più forti.

Scarica ora il programma per iniziare!

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Tapis roulant Programma Kettlebell

10 Progressive Tapis roulant e Forza Allenamenti.

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