Chaque séance d'entraînement intègre hors équipement mouvements kettlebell dans votre séance d'entraînement cardio iFit, qui signifie que vous serez sur votre tapis de course et tout au long de chaque séance d'entraînement. You’ll target those major muscle groups.

Avec ces 10 progressif 20-32 minutes de tapis roulant et de résistance séances d'entraînement.

Télécharger le programme maintenant pour commencer!

thumbnail_treadmill_kettlebell
Programme Kettlebell tapis roulant

10 Progressive tapis roulant et Force Workouts.Inscrivez-vous maintenant