Ryan Hall non è solo un atleta fenomenale, ma è un uomo straordinario e umile. Ryan è un corridore di lunga distanza, e vincitore di 2008 United States Olympic Trials. Hall è il primo americano a compiere una mezza maratona in meno di un'ora e attualmente detiene il record di 59:43. Inoltre ha corso la maratona più veloce di qualsiasi americano al suo terzo consecutivo maratona di Boston, dove ha diretto (non ufficiale) 2:04:58.

Abbiamo avuto una fantastica opportunità di intervistare Ryan uno contro uno e abbiamo imparato tanto da lui.

Sala ha funzionato per Stanford, dove ha avuto molti alti e bassi. Egli è stato in grado di finire la scuola e ha avuto una carriera di successo in esecuzione a Stanford. Con tutti gli alti e Down Hall ha avuto per tutta la vita, ha detto uno dei momenti più grandi è stato quando si è rotto un ora nella mezza maratona, essendo il primo americano a fare questo.

“Avevo passato tanti alti e bassi nella mia carriera.. quando si colpisce una giornata davvero dolce, come mi ha colpito quel giorno a Houston si attacca con voi per un po '. Tutta la mia emozione, tutto è venuto fuori nel 100 metri.” -Hall ha detto.

Quando si chiede Sala che cosa era come essere un olimpionico americano ha risposto: “Io sono fortunata a vivere il mio sogno e di essere stato in 2 Squadre olimpiche, non tutti hanno questa opportunità. A volte le lesioni accadono, a volte tutto va bene e ancora non si rendono… si tratta di un grande onore mi soffermo indietro su di esso per tutta la mia vita con umiltà e orgoglio.”

Ryan gode veramente correre e vede che come una parte enorme nel miglioramento della sua carriera. Ha detto “Faccio sempre meglio nella mia formazione e la corsa quando sto solo divertendo… il divertimento-fattore è uno strumento enorme in via di sviluppo per il vostro pieno potenziale come un corridore.”

Quando si prepara per una gara, Ryan vede nutrizione come una parte enorme. Idealmente egli cerca di mangiare bene, quando la formazione, ma soprattutto 2 giorni prima della gara. Si diffonde il suo carico fuori 2 giorni prima e mangia un sacco di piccoli pasti, circa ogni 2-3 ore. Lui mangia per lo più carboidrati nel corso di questi piccoli pasti, ma incorpora anche proteine ​​e grassi. La notte prima di una gara Municipio di solito mangia pasta, riso e latte per le proteine ​​muscolari, il suo preferito è dolce sapore pastella. Egli cerca di stare lontano da qualsiasi carni rosse o qualsiasi altra cosa che non digerisce bene. La mattina di una gara Ryan avrà un frullato di circa 2-3 ore prima con maltodestrine e una pastella di latte muscolare. Alla linea di partenza Ryan avrà un gel con acqua per iniziare la sua corsa fuori. E infine per festeggiare (imbrogliare) Ryan ama prodotti da forno, soprattutto panini alla cannella.

Ryan ha dovuto tirare fuori la sua prima gara, ed è successo di essere alle Olimpiadi, causa di un infortunio. Ha espresso che questa è stata la decisione più difficile che abbia mai dovuto fare. “Eccomi alle Olimpiadi, e ho appena parlato di quello che un grande onore è stato essere lì, e quindi di dover abbandonare la gara quando si vuole così disperatamente di rendere quel momento tutto ciò che hai sognato di essere e vuole onorare il tuo Paese, famiglia, amici e Dio. Allora hai qualcosa nel tuo corpo non permettendo di funzionare come si sognato funzionante, è stato straziante, è stato davvero difficile. Ma una cosa che ho imparato e ha contribuito a contribuire a me di diventare un olimpionico è di appena rialzarsi. Io non mi vedo come il corridore di maggior talento negli Stati Uniti. ma quello che ho è la capacità di ottenere solo il backup dopo l'infortunio e di lavorare solo molto duro sul lato della lesione per trattare proprio questo ".

Ryan ha una forte relazione con Dio e crede che attraverso l'esecuzione di lui aumenta questo rapporto. Hall ha detto "E 'stato molto influente per me, lo è sempre stato. Mi sento come se Dio dà doni tutti. Correre è espressione di donarmi a Dio, e l'espressione dei doni che mi ha dato. E 'più solo io il collegamento con Dio. Alcune persone si connettono con Dio veramente buono quando cantano, dipingere o danzare, con me è in esecuzione, Sento che legame davvero forte quando sono in esecuzione "

Auguriamo Ryan fortuna nella sua prossima corsa alla Maratona di New York e durante il suo mese in Kenya. Ryan andrà in Kenya per correre ed imparare da il popolo del Kenya. “Amo la loro cultura, Amo la gente, Mi piace il loro modo di vivere.” -Hall ha detto. Una delle sue cose preferite di corridori keniani è al traguardo non può dire che ha avuto una gara buona o cattiva, perché tutti sono felici. “Non prendono i loro fallimenti personali a tutti non cambia la loro fede in quello che pensano sia possibile per loro.”

Buona fortuna Ryan nel vostro futuro, e grazie per averci seguito! Ci sarà il tifo per voi! Guarda Intervista a Ryan Hall.