Date d': Mercredi, Le 28 août
Heure: 11:00 HAR conditions du direct ou disponible à tout moment après
: Google ou voir ici!

Que vous vous préparez pour votre 1er ou 20e Marathon, vous ne voulez pas manquer ce #RunFurther montrer. Rejoignez la diffusion en direct d'apprendre les tenants et les aboutissants de tout ce que vous devez savoir avant de courir un marathon, de la nutrition à l'entraînement.

Rejoignez Clinique live iFit mercredi, Le 28 août, à 11:00 HAR en apprendre davantage sur la préparation d'un marathon. Le Run autres séries vous est présenté par iFit et Altra zéro Chaussures de baisse. Hébergé par iFit entraîneur-chef Natalie Vetica avec des invités spéciaux Julie Magnussen, Whole Foods; Seth Wold, Altra Chaussures; et Jen Van Allen, Le Monde de Runner.

A propos des Spécialistes

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Natalie Vetica
iFit

Natalie est une remise en forme professionnel accrédité au niveau national et se passionne pour améliorer et changer des vies par le conditionnement physique. Elle est certifiée NASM-CPT, ITIF, RapidFit, Rip:60, InclineFit, Vibration, FreeMotion câble et Incline formation. Elle est également un formateur agréé de Biomécanique le biais de systèmes de formation intelligents.

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Julie Magnussen
Whole Foods Market Specialist saine alimentation

En tant que spécialiste de la saine alimentation Whole Foods Market d', Julie se nourrit de contester elle-même pour créer des recettes délicieusement nutritifs mettant l'accent sur des ingrédients à base de plantes qui nourrissent le corps et fournir de l'énergie propre. Julie est titulaire d'un baccalauréat en psychologie avec une spécialisation en sciences de la santé. Elle poursuit actuellement sa certification d'entraîneur de la santé de l'Institute for Integrative Nutrition. Elle aime courir, Tennis, et le yoga et terminé son premier marathon l'an dernier en utilisant complètement non raffiné, aliments entiers.

 

jen van allen

Jen Van Allen
Le Monde de Runner

Jen Van Allen a été écrit pour des journaux depuis 1996, et a été rédacteur en chef de magazines et de sites web pour la dernière 8 ans. Elle travaille actuellement pour le monde de Runner comme un éditeur Projets spéciaux. Elle a complété 47 marathons et ultras depuis 1998. Son temps de marathon à jeun était 3:08 et en 2008 elle a remporté le Championnat national de 24 heures. Surtout Jen est une mère et d'épouse.

 

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Seth Wold
Altra Pro-athlète

Seth est un passionné de la course et le plein air et est un coureur accompli. Seth aime travailler avec Altra et le développement de la ligne de chaussure révolutionnaire Altra. Il a également été l'entraîneur en chef au Premier Retraite de perte de poids. C'est alors que Seth a découvert le besoin extrême pour une meilleure chaussure pour les personnes à tous les fonctionnement et niveaux de forme physique. Après avoir entendu parler initiative Altra, il ne pouvait pas attendre pour rejoindre l'équipe. Son motiavtion et l'expérience ont été un excellent ajout à Altra.