Data: Mercoledì, 14 agosto
Volta: 11:00 PM MDT dal vivo sia trasmessa Disponibile in qualsiasi momento dopo
Dove: Google o vedere qui

Se si desidera eseguire durante l'esecuzione è indispensabile avere una buona alimentazione. Conoscere ciò che i corridori dovrebbe mangiare prima, durante e dopo le gare o durante la formazione degli esperti.

Registrazione del iFit Clinica dal vivo il Mercoledì, 14 agosto, a 11:00 AM MDT per conoscere la nutrizione per i corridori. The Run Ulteriore serie è portato a voi da iFit e Altra Zero goccia Calzature. Ospitato da iFit capo allenatore Natalie Vetica, you will learn the ins and outs of nutrition for runners from special guests Julie Magnussen, Seth Wold, Alicia Shay e Laura Schwecherl.

Circa gli specialisti

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Natalie Vetica
iFit

Natalie è un fitness professionale accreditato a livello nazionale ed è appassionato di migliorare e cambiare la vita attraverso il fitness. Lei è certificato NASM-CPT, iFit, RapidFit, Rip:60, InclineFit, Vibrazioni, FreeMotion Cavo e Incline Formazione. Lei è anche un Biomeccanica trainer certificato attraverso sistemi di formazione intelligente.

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Julie Magnussen
Whole Foods Market Specialist Mangiare sano

Come mangiare sano Specialist Whole Foods di mercato, Julie vive di sfidare se stessa per creare ricette deliziosamente nutrienti concentrandosi su ingredienti a base di piante che nutrono il corpo e fornire energia pulita. Julie ha conseguito una laurea in Psicologia con specializzazione in Studi sulla Salute. Attualmente sta portando avanti la sua certificazione Coaching Salute dell'Istituto di Nutrizione Integrativa. Le piace correre, tennis, e lo yoga e completato la sua prima maratona l'anno scorso usando completamente non raffinato, cibi integrali.

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Alicia Shay
Dietista ed esecuzione di Coach

Alicia Shay è un dietista registrato e studiato Biologia Umana / Pre Med presso la Stanford University. Attualmente lavora per l'esecuzione del progetto SMART. Lei è appassionato di coaching e condividere la sua conoscenza su nutrizione con gli altri.
Alicia è un NCAA due volte campione di 10.000 m. Ha ancora detiene attualmente il record di NCAA 10.000 metri di 32:19! In 2007 lei è stato il campione USA 20KM. Lei è più orgoglioso di prendere il 4 ° posto ai Trials olimpici USA in

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Seth Wold
Altra Pro-atleta

Seth è appassionato di corsa e la vita all'aria aperta ed è un corridore compiuto. Seth ama lavorare con Altra e sviluppare la rivoluzionaria linea di scarpe Altra. E 'stato anche il capo allenatore in Premier Weight-Loss Retreat. Fu allora che Seth ha scoperto l'estrema necessità di una migliore calzature per persone in tutto il funzionamento e livelli di fitness. Dopo aver sentito parlare dell'iniziativa Altra, lui non vedeva l'ora di far parte del team. La sua motiavtion e l'esperienza sono stati una grande aggiunta a Altra.

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Laura Schwecherl
Greatist.com

Laura Schwecherl è il Direttore Marketing di Greatist.com, il sito di salute e fitness più rapida crescita sul web. Le sue passioni sono in esecuzione (da sorgenti di intervallo di allenamento per la maratona), yoga, e il mantenimento di un equilibrio tra lavoro e vita sana.