Date d': Mercredi, Le 14 août
Heure: 11:00 HAR conditions du direct ou disponible à tout moment après
: Google ou voir ici

Si vous souhaitez effectuer pendant la course, il est impératif d'avoir une bonne nutrition. Informez-vous sur ce que les coureurs doivent manger avant, pendant et après les courses ou pendant la formation des experts.

Rejoignez Clinique live iFit mercredi, Le 14 août, à 11:00 HAR en apprendre davantage sur la nutrition pour les coureurs. Le Run autres séries vous est présenté par iFit et Altra zéro Chaussures de baisse. Hébergé par iFit entraîneur-chef Natalie Vetica, vous allez apprendre les tenants et les aboutissants de la nutrition pour les coureurs des invités spéciaux Julie Magnussen, Seth Wold, Alicia Shay et Laura Schwecherl.

A propos des Spécialistes

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Natalie Vetica
iFit

Natalie est une remise en forme professionnel accrédité au niveau national et se passionne pour améliorer et changer des vies par le conditionnement physique. Elle est certifiée NASM-CPT, ITIF, RapidFit, Rip:60, InclineFit, Vibration, FreeMotion câble et Incline formation. Elle est également un formateur agréé de Biomécanique le biais de systèmes de formation intelligents.

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Julie Magnussen
Whole Foods Market Specialist saine alimentation

En tant que spécialiste de la saine alimentation Whole Foods Market d', Julie se nourrit de contester elle-même pour créer des recettes délicieusement nutritifs mettant l'accent sur des ingrédients à base de plantes qui nourrissent le corps et fournir de l'énergie propre. Julie est titulaire d'un baccalauréat en psychologie avec une spécialisation en sciences de la santé. Elle poursuit actuellement sa certification d'entraîneur de la santé de l'Institute for Integrative Nutrition. Elle aime courir, Tennis, et le yoga et terminé son premier marathon l'an dernier en utilisant complètement non raffiné, aliments entiers.

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Alicia Shay
Diététicien et l'entraîneur courant

Alicia Shay est une diététiste et a étudié la biologie humaine / Pre Med à l'Université de Stanford. Elle travaille actuellement pour le projet SMART Run. Elle est passionnée de coaching et de partager ses connaissances sur la nutrition avec les autres.
Alicia est un NCAA 10.000 m deux fois champion. Elle détient toujours actuellement la NCAA 10.000 record du compteur de 32:19! En 2007 elle était aux Etats-Unis 20KM champion. Elle est le plus fier de prendre la 4e place aux essais olympiques Etats-Unis en

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Seth Wold
Altra Pro-athlète

Seth est un passionné de la course et le plein air et est un coureur accompli. Seth aime travailler avec Altra et le développement de la ligne de chaussure révolutionnaire Altra. Il a également été l'entraîneur en chef au Premier Retraite de perte de poids. C'est alors que Seth a découvert le besoin extrême pour une meilleure chaussure pour les personnes à tous les fonctionnement et niveaux de forme physique. Après avoir entendu parler initiative Altra, il ne pouvait pas attendre pour rejoindre l'équipe. Son motiavtion et l'expérience ont été un excellent ajout à Altra.

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Laura Schwecherl
Greatist.com

Laura Schwecherl est le directeur du marketing chez Greatist.com, le site de santé et de fitness la plus forte croissance sur le web. Ses passions incluent le fonctionnement (à partir de sources d'intervalle à la formation marathon), yoga, et le maintien d'un équilibre entre travail et vie saine.