INGREDIENTI
  • 13 oz grano intero Rotini
  • 1 1/4 tazze parte scremato ricotta
  • 1 tazza tritato o affettato pomodori e uva
  • 2 tazze cotti broccoli
  • 4 parmigiano cucchiai
COME ARRIVARE
  1. Preparare tagliatelle di pasta di grano intero per indicazioni sulla confezione.
  2. Durante la cottura, vapore i broccoli e affettate i pomodori uva a metà e impostare sia da parte.
  3. Dopo scolare la pasta, immediatamente mescolare la ricotta in modo che si scioglie sulla pasta. Incorporate i broccoli e pomodori.
  4. Aggiungere sale e pepe a piacere e fiocchi di pepe rosso per zip!
  5. Nota: nonostante la semplice lista ingredienti, questi alimenti nutrienti ricche di cereali integrali forniscono, fibre e calcio.