ZUTATEN
  • 13 g Vollkorn-Pasta rotini
  • 1 1/4 cups Teil Magermilch Ricotta
  • 1 Tasse gehackte oder Trauben Tomaten in Scheiben geschnitten
  • 2 Tassen gekochter Brokkoli
  • 4 tbsps Parmesan
ANREISE
  1. Bereiten Vollkornnudeln Nudeln pro Paket Richtungen.
  2. Beim Kochen, Dampf der Brokkoli und in Scheiben schneiden Trauben Tomaten in Hälften und legen sowohl beiseite.
  3. Nach dem Ablassen der Pasta, sofort in der Ricotta rühren, damit er über die Pasta schmilzt. Stir in den Brokkoli und Tomaten.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Paprika Flocken für zip!
  5. Hinweis: Trotz der einfachen Zutaten Liste, diese nährstoffreiche Nahrungsmittel liefern Vollkornprodukte, Faser-und Calcium.