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Recuperación 05.02

Recuperación a mediados de semana es muy importante para tu cuerpo, músculos y el bienestar general,. Tómese un descanso, Natalie como ayuda a conseguir su cuerpo en equilibrio. Leer más

Fuerza 05.01

La bomba de su semana con un nuevo entrenamiento de fuerza con Natalie. Leer más

Corte el tronco 04.30

Recortar esa panza en algo que usted puede estar orgulloso de día de playa. Únete a la clase y divertirse. Leer más

Calistenia 04.29

Acoger con beneplácito la semana con un poco de fuego en los músculos. Únase a nosotros para gimnasia y grabar su camino en ese cuerpo que siempre has querido. Leer más

Boston Marathon Historia 1 – Del Mickelson

David (Mick) Mickelson y Kristen son un par de fitness realmente inspirador que eran capaces de correr el maratón de Boston, junto. Lea acerca de la maratón de Boston 2013 experimentar a través de los ojos del Mickelson. Leer más

Abril 24, 2013

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