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Récupération 04.25

Rejoignez-nous jeudi pour une séance d'entraînement de l'échantillonneur qui vous donnera un peu de yoga, un peu de la méthode Pilates et un ensemble beaucoup de plaisir. En savoir plus

Force 04.24

Ton, couper et de renforcer votre corps en une machine à brûler les calories maigre. En savoir plus

Coupez le tronc 04.23

Si vous êtes à la recherche d'un moyen de restreindre cette mi-section pour la saison de maillot de bain, c'est la séance d'entraînement pour vous. En savoir plus

Gymnastique suédoise 04.22

Il est temps de relancer que le métabolisme de la semaine à venir. Rejoignez-nous pour cette séance d'entraînement de gymnastique suédoise difficile pour tonifier votre corps et de l'assiette. En savoir plus

Leçons apprises pendant la formation pour un marathon

La vie est vraiment un marathon, pas un sprint. Dans la vie, nous devons endurer de nombreux obstacles dans la poursuite de nos objectifs. En ayant un plan, décrivant des objectifs clairs, vous êtes plus susceptibles d'atteindre vos objectifs. En savoir plus

Août 08, 2012

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