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Forza 05.29

Unitevi a noi per un misto di forza e di ginnastica per tonificare e rinforzare i muscoli - e bruciare calorie anche alcuni importanti! Per saperne di più

Tagliare il tronco 5.28

Venite pronti a lavorare sodo dopo il week end e Trim The Trunk Martedì! Per saperne di più

Libero Venerdì 05.24

Vuoi vedere come utilizzando solo due piatti di carta in un allenamento in grado di sconvolgere il tuo mondo? Unisciti a noi domani per il libero Venerdì e sia Natalie vi mostrerà come possono! Per saperne di più

Ripresa 05.23

È ora di dare il vostro corpo e dei muscoli di una pausa con il giorno di recupero. Ci saranno stretching e bilanciare le routine per aiutare a concentrarsi sulla respirazione. Per saperne di più

Forza 05.22

Portate i vostri manubri, asciugamano sudore e faccia gioco per questo muscolo brucia-Forza di routine! Per saperne di più

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