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Marathon de Boston Histoire 4 – Alex Ipson

Alex est un membre de l'équipe iFit qui a eu la chance incroyable de courir le marathon de Boston. Lire sur le marathon de Boston 2013 expérience à travers les yeux d'Alex Ipson. En savoir plus

Avril 24, 2013

L'importance de la formation de poids

Comment la formation de poids peut optimiser vos séances d'entraînement. En savoir plus

Février 15, 2013

Avoir une bonne santé, dîner romantique avec votre bien-aimé cette Saint-Valentin.

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Février 13, 2013

Testez votre seuil lactique

Si vous êtes un cycliste ne fait aucun doute que vous avez entendu parler de seuil lactique (LT) entraînement. Les professionnels et les cyclistes de novices sont venus à ne jurent que par la formation LT car il est très facile à former. En savoir plus

Février 08, 2013

Outils pour consigner vos séances d'entraînement, Nutrition, et poids

Chaque mile, calorie, et la matière de livres à atteindre vos objectifs de fitness. Vous pouvez vous connecter manuellement une séance d'entraînement, nutrition, et même votre poids sur iFit.com. En savoir plus

Février 01, 2013

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