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Calistenia 05.06

Kickstart su semana con esta quema de calorías rutina seguro de obtener el bombeo de la sangre. Leer más

Gratis Viernes 05.03

Es tiempo de la película! Trae las palomitas de maíz, porque vamos a estar haciendo todo un entrenamiento basado en películas populares. Comienza el espectáculo en el diario iFit. Leer más

Recuperación 05.02

Recuperación a mediados de semana es muy importante para tu cuerpo, músculos y el bienestar general,. Tómese un descanso, Natalie como ayuda a conseguir su cuerpo en equilibrio. Leer más

Fuerza 05.01

La bomba de su semana con un nuevo entrenamiento de fuerza con Natalie. Leer más

Corte el tronco 04.30

Recortar esa panza en algo que usted puede estar orgulloso de día de playa. Únete a la clase y divertirse. Leer más

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