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Boston Marathon Historia 4 – Alex Ipson

Alex es un miembro del equipo de iFit que tuvo la gran oportunidad de correr el maratón de Boston. Lea acerca de la maratón de Boston 2013 experiencia a través de los ojos de Alex Ipson. Leer más

Abril 24, 2013

La importancia del entrenamiento con pesas

Cómo Entrenar con pesas puede optimizar sus entrenamientos. Leer más

Febrero 15, 2013

Tener una vida sana, cena romántica con su ser querido este Día de San Valentín.

Tener una vida sana, cena romántica con su ser querido este Día de San Valentín. Leer más

Febrero 13, 2013

Ponga a prueba su umbral láctico

Si usted es un ciclista no hay duda de que usted ha oído hablar del umbral láctico (LT) capacitación. Profesionales y ciclistas novatos por igual han llegado a jurar por la formación LT porque es altamente entrenable. Leer más

Febrero 08, 2013

Herramientas para registrar sus entrenamientos, Nutrición, y Peso

Cada milla, caloría, y la materia libras para alcanzar sus objetivos de fitness. Puede iniciar manualmente cualquier entrenamiento, nutrición, e incluso su peso sobre iFit.com. Leer más

Febrero 01, 2013

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