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iFit Clinique : Force

La musculation est une composante importante de tout plan de remise en forme. Quel que soit votre objectif de remise en forme, la formation de force doit être incorporé dans votre routine pour améliorer vos résultats. Nous sommes ici pour vous aider à apprendre la musculation peut construire votre corps à son meilleur. En savoir plus

Juillet 03, 2013

iFit Clinique : Nutrition pour la perte de poids

La nutrition est primordiale pour la perte de poids saine. Lorsque vous combinez l'exercice régulier avec une bonne nutrition, vous vivrez les meilleurs résultats de perte de poids. Nous sommes ici pour vous aider à apprendre à manger votre chemin à votre meilleur corps. En savoir plus

Juin 25, 2013

Fun vendredi 06.21

Cette Fun vendredi est tout à travailler le haut du corps. Apportez votre serviette de sueur et avoir une belle façon de terminer votre semaine avec une séance d'entraînement IMPRESSIONNANT! En savoir plus

Force 06.19

Cette journée de Force se concentrera sur le renforcement des jambes et certains mouvements mettant l'accent sur l'intérieur des cuisses! Apportez vos haltères pour une routine de renforcement musculaire impressionnante. En savoir plus

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