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Fun Freitag 06.07

Für diese Woche Fun Freitag, Natalie wird Ihr Körper von Kopf bis Fuß arbeiten nur mit einem Stuhl. Bringen Sie einen Stuhl und bereit sein, für ein fantastisches Training! Lesen Sie weiter

Cardio 06.06

Kommen Sie bereit, eine Menge Kalorien zu verbrennen und Ihr Herz pumpt! Lesen Sie weiter

The Ultimate Health + Fitness-Paket

4 Einfache Schritte und Sie sind auf Sie Weg, die Gewinner der ultimative Gesundheit + Fitness-Paket. Pin es, es zu gewinnen, um iFit Wasserflasche erhalten, $100 zu Whole Foods, $150 zu lululemon, Yurbuds Sportkopfhörern + Armbinde, injinji Socken und Altra Null Drop Schuhe. Lesen Sie weiter

Juni 06, 2013

Stärke 06.05

Wussten Sie, dass die mehr Muskeln Sie haben, desto mehr Kalorien verbrennen Sie? Bringen Sie Ihre Hanteln und kommen bereit für eine Ganzkörper-Krafttraining zu bauen mehr Muskeln beginnen! Lesen Sie weiter

Schneiden Sie die Trunk 06.04

Begleiten Sie uns für den zweiten Tag des Monats Juni der Sommer Shape Up und arbeiten, dass Stamm mit Übungen, um Ihren Rücken und Bauchmuskeln zu stärken. Holen Sie sich, dass Körper Badeanzug bereit! Lesen Sie weiter

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