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Fun vendredi 06.07

Pour cette semaine de Fun vendredi, Natalie travaillera tête du corps aux pieds avec seulement une chaise. Apportez une chaise et être prêt pour une séance d'entraînement IMPRESSIONNANT! En savoir plus

Cardio 06.06

Venez prêt à brûler beaucoup de calories et obtenir votre cœur! En savoir plus

The Ultimate Santé + Paquet de remise en forme

4 Étapes simples et vous êtes sur votre chemin pour être le vainqueur de la santé ultime + forfait de remise en forme. Pin il à gagner à recevoir une bouteille d'eau iFit, $100 Whole Foods, $150 pour Lululemon, Yurbuds écouteurs sportifs + brassard, chaussettes Injinji et altra zéro goutte chaussures. En savoir plus

Juin 06, 2013

Force 06.05

Saviez-vous que plus vous avez de muscles, le plus de calories que vous brûlez? Apportez vos haltères et sont prêts pour une séance d'entraînement de la force du corps entier de commencer à construire plus de muscle! En savoir plus

Coupez le tronc 06.04

Rejoignez-nous pour la deuxième journée de l'été de Juin Shape Up et de travail qui Trunk avec des exercices pour renforcer votre dos et les abdominaux. Obtenez ce maillot de bain de corps prêt! En savoir plus

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