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iFit Clínica : Nutrición

Comer sano es esencial para una vida activa. Combustibles nutrición adecuada a su cuerpo y le permite ver los resultados que desea. Ya sea que usted está tratando de perder peso o es un atleta de rendimiento, una dieta bien balanceada te guiará su éxito. Únete a la Clínica de iFit el jueves, 30 de mayo, en 12:30 PM MDT para aprender acerca de todas las cosas de la nutrición de la pérdida de peso con el desempeño. Los temas analizados varían de alergias a los alimentos para una dieta adecuada. Organizado por Instructor Principal de iFit, Natalie Vetica, y acompañado por invitados especiales Lisa Renee Tumminello y Alicia Shay que va a aprender de la mejor. Leer más

Mayo 29, 2013

Fuerza 05.29

Únase a nosotros para una mezcla de fuerza y ​​ejercicios de calistenia para tonificar y fortalecer los músculos - y quemar algunas calorías demasiado grandes! Leer más

Corte el tronco 5.28

Venga preparado para trabajar duro en el fin de semana después de tres días con recortar el tronco Martes! Leer más

Gratis Viernes 05.24

¿Quieres ver cómo el uso de sólo dos platos de papel en una sesión de ejercicios puede sacudir tu mundo? Únete a nosotros mañana por la Libertad viernes y vamos Natalie le mostrará cómo se puede! Leer más

Recuperación 05.23

Es hora de darle a su cuerpo y los músculos un descanso con días de recuperación. Habrá estirando y el equilibrio de las rutinas para ayudarle a concentrarse en su respiración. Leer más

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