Blog

iFit Clínica : Fuerza

El entrenamiento de fuerza es un componente importante de cualquier plan de acondicionamiento físico. Sea cual sea su objetivo de fitness, entrenamiento de la fuerza debe ser incorporado a su rutina para mejorar sus resultados. Estamos aquí para ayudarle a aprender cómo el entrenamiento de fuerza puede construir su mejor cuerpo. Leer más

Julio 03, 2013

iFit Clínica : Nutrición para bajar de peso

La nutrición es de suma importancia para la pérdida de peso saludable. Cuando se combina el ejercicio regular con una nutrición adecuada, usted experimentará los mejores resultados de pérdida de peso. Estamos aquí para ayudarle a aprender a comer su camino a su mejor cuerpo. Leer más

Junio 25, 2013

Diversión Viernes 06.21

Esta Fun Viernes se trata de trabajar la parte superior del cuerpo. Traiga su toalla de sudor y pasar un buen fin a la semana con un entrenamiento increíble! Leer más

Fuerza 06.19

Este día la fuerza se centrará en el fortalecimiento de las piernas y ciertos movimientos que ponen énfasis en los muslos internos! Traiga sus pesas de una rutina impresionante de musculación. Leer más

1 41 42 43 44 45 66