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Cardio 06.06

Kommen Sie bereit, eine Menge Kalorien zu verbrennen und Ihr Herz pumpt! Lesen Sie weiter

The Ultimate Health + Fitness-Paket

4 Einfache Schritte und Sie sind auf Sie Weg, die Gewinner der ultimative Gesundheit + Fitness-Paket. Pin es, es zu gewinnen, um iFit Wasserflasche erhalten, $100 zu Whole Foods, $150 zu lululemon, Yurbuds Sportkopfhörern + Armbinde, injinji Socken und Altra Null Drop Schuhe. Lesen Sie weiter

Juni 06, 2013

Stärke 06.05

Wussten Sie, dass die mehr Muskeln Sie haben, desto mehr Kalorien verbrennen Sie? Bringen Sie Ihre Hanteln und kommen bereit für eine Ganzkörper-Krafttraining zu bauen mehr Muskeln beginnen! Lesen Sie weiter

Schneiden Sie die Trunk 06.04

Begleiten Sie uns für den zweiten Tag des Monats Juni der Sommer Shape Up und arbeiten, dass Stamm mit Übungen, um Ihren Rücken und Bauchmuskeln zu stärken. Holen Sie sich, dass Körper Badeanzug bereit! Lesen Sie weiter

Total Body 06.03

Begleiten Sie uns zum ersten Tag des Monats Juni der Sommer Shape Up mit Natalie Total Body Workout. Der Titel dieser Routine spricht für sich und arbeiten werden Ihren gesamten Körper mit Cardio, Gymnastik und Kraftübungen! Lesen Sie weiter

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