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Coupez le tronc

Rejoignez Natalie pour un entraînement sûr de ne pas seulement travailler votre cœur, mais renforcer le bas du dos ainsi. Commencer à tailler cette malle! En savoir plus

Gymnastique suédoise 05.13

Pour bien commencer votre semaine avec gymnastique et obtenir votre rythme cardiaque par la combustion de certains de ces calories week-end! En savoir plus

Vendredi Gratuit 05.10

Rejoignez-nous pour le vendredi libre demain avec une séance d'entraînement de plaisir pour finir la semaine. Vous ne voudrez pas manquer ça! En savoir plus

Récupération 05.09

Accordez-vous une pause en milieu de semaine après tous vos efforts et vous joindre à nous pour le jour de récupération impliquant quelques mouvements de yoga. En savoir plus

Force 05.08

Vous voulez avoir votre serviette prête pour essuyer votre sueur pour cette routine de brûler les calories! En savoir plus

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