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Cómo el yoga mejora la salud & Aptitud

Manejo del estrés, tranquilidad de espíritu, flexibilidad, mejora el sueño, y la disminución del dolor físico y mental. ¿Alguno de ellos faltan en su vida? Yoga ha sido la respuesta para muchas personas llevándolos a un lugar elevado en sus vidas. Leer más

Septiembre 16, 2013

Espinacas, Ensalada de aguacate y Pea

Sin Gluten: Una ensalada ligera que es perfecto con pasta o arroz. Leer más

Septiembre 13, 2013

Vaqueros pitillo Ready Entrenamientos

Tonifica tus bollos y las piernas con 10 entrenamientos perfecto para volver a caer en esos pitillos.. Leer más

Septiembre 11, 2013

Sopa de albahaca Tomate asado

Un fácil, sopa de tomate sana y muy sabrosa elaborada con ingredientes frescos. Leer más

Septiembre 10, 2013

Batir la hinchazón del vientre

Nadie quiere caer en ese vestidito negro o tratar de botón de subir un par de jeans con un estómago hinchado. ¿Te has preguntado alguna vez lo que está causando que la hinchazón del vientre no deseados o cómo deshacerse de él? Estos son algunos consejos y trucos para usar todos los días para evitar la hinchazón del vientre o para deshacerse de él cuando te acecha. Leer más

Septiembre 09, 2013

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