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Fuerza 06.05

¿Sabía usted que el músculo que usted tiene, más calorías que usted quema? Traiga sus pesas y vienen listos para un entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo para empezar a construir más músculo! Leer más

Corte el tronco 06.04

Únase a nosotros para el segundo día de verano de junio de Shape Up y trabajar ese tronco con ejercicios para fortalecer la espalda y los abdominales. Consigue que el traje de baño de cuerpo listo! Leer más

Total Body 06.03

Únase a nosotros para el primer día de verano de junio Shape Up con Total Body Workout de Natalie. El título de esta rutina habla por sí mismo y va a trabajar su cuerpo entero con cardio, calistenia y ejercicios de fuerza! Leer más

Gratis Viernes 05.31

Únase a nosotros para el último entrenamiento de mayo, antes de la Shape Up Summer programa se inicia en junio. Termine su rutina de semana de diversión trepidante de Natalie! Leer más

Diario iFit :: Summer Shape Up

Únete entrenador principal iFit, Natalie Vetica cada día de la semana en junio para una forma especial Summer Program celebrar el lanzamiento del diario iFit. Cada entrenamiento se transmite en directo a Google y YouTube cada día de la semana en 10 a.m. MDT. Siempre se puede completar el entrenamiento más tarde por el acceso a la iFit Archivo diario. Leer más

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