Blog

Estate Workout Tips

Runners sentono la parola estate e possono immediatamente pensare corsa all'aperto o pensare di un evento all'aperto imminente. Come funziona all'aperto possono essere molto rinfrescante e stimolante può essere anche uno dei nostri peggiori nemici. I seguenti consigli vi aiuteranno a tenervi a salvo durante l'esecuzione all'aperto nel calore ... Per saperne di più

Luglio 23, 2013

iFit Clinica : Core Training

Formazione di base è estremamente importante per tutti i settori del fitness. Scopri che la formazione di base è e come si può beneficiare ... Per saperne di più

Luglio 10, 2013

iFit Quotidiano :: 4 Week Summer Shape Up

Il tuo corpo da sogno estate è solo 4 settimane di distanza. Unisciti capo addestratore iFit, Natalie Vetica, a iFit giornaliero per un 4 settimana estate forma up programma ... Per saperne di più

Luglio 08, 2013

iFit Clinica : Forza

L'allenamento di forza è una componente importante di qualsiasi piano di fitness. Qualunque sia il vostro obiettivo fitness, allenamento della forza deve essere integrato nella vostra routine per migliorare i vostri risultati. Siamo qui per aiutarvi a imparare l'allenamento della forza può costruire il vostro corpo migliore. Per saperne di più

Luglio 03, 2013

iFit Clinica : Nutrizione per la perdita di peso

La nutrizione è fondamentale per la perdita di peso sano. Quando si combinano un regolare esercizio fisico con una corretta alimentazione, potrete sperimentare i più grandi risultati di perdita di peso. Siamo qui per aiutarvi a imparare a mangiare il vostro senso al vostro corpo migliore. Per saperne di più

Giugno 25, 2013

1 28 29 30 31 32 53