Date d': Jeudi, Juin 27, 2013
Heure: 12:00 HAR conditions du direct ou disponible à tout moment après
: Google ou voir l'émission ici!

La nutrition est primordiale pour la perte de poids saine. Lorsque vous combinez l'exercice régulier avec une bonne nutrition, vous vivrez les meilleurs résultats de perte de poids. Nous sommes ici pour vous aider à apprendre à manger votre chemin à votre meilleur corps.

Rejoignez Clinique live iFit jeudi, 27 juin, à 12:00 HAR en apprendre davantage sur la nutrition pour la perte de poids. Hébergé par Head Trainer iFit, Natalie Vetica, et rejoint par invité spécial Melanie Douglass, diététiste. L'objectif de l'émission sera accomplit de petites tâches pour vous aider dans votre perte de poids, et répondre à des questions au sujet de manger propre, le calcul des calories, superaliments, et les substituts de repas.

A propos des Spécialistes

natalie_vetica

Natalie Vetica

Head Trainer iFit

Natalie Vetica est né et a grandi en Californie du Sud ensoleillée. Elle a obtenu son baccalauréat en sciences de l'exercice de l'Utah State University 2006 où elle a joué au football pour l'Université de la Division I. Natalie a travaillé comme entraîneur personnel, Directeur de Boot Camp, Directeur de la formation personnelle, ainsi que le FreeMotion Fitness responsable de l'éducation. Natalie apparaît également dans un spectacle d'entraînement quotidien, iFIT quotidien.

Natalie est une remise en forme professionnel accrédité au niveau national et se passionne pour améliorer et changer des vies par le conditionnement physique. Elle est certifiée NASM-CPT, ITIF, RapidFit, Rip:60, InclineFit, Vibration, FreeMotion câble et Incline formation. Elle est également un formateur agréé de Biomécanique le biais de systèmes de formation intelligents.

melanie

Melanie Douglass

Diététiste

Melanie Douglass est une diététiste, NASM-entraîneur personnel certifié, et instructeur certifié AFAA. Elle dirige le développement de nouveaux produits dans les accessoires de fitness pour la plus grande entreprise de fabrication de remise en forme dans le monde, ICON Health & Santé. Melanie a voyagé à l'étranger en tant que présentateur de fitness pour les plus grands salons professionnels tels que: IDEA, DCAC, SCW MANIA, et les événements Can-Fit-Pro et a créé, dirigé et joué dans de nombreux DVD d'entraînement et créé de nouveaux formats de classe d'exercices de groupe uniques pour les clubs de santé dans le monde. Elle est également l'expert en fitness pour la Lake City NBC-affiliation matin émission de télévision Sel, Studio 5, et a écrit deux livres de régime best-sellers: Perdre! Cinq clés pour perte de poids réussie qui fonctionnent, et Guide Tip-a-jour pour manger sainement.

karen head

Karen Ansel

Consultant & Auteur

Karen Ansel, M.S., R.D.N., C.D.N. est un consultant en nutrition, journaliste et auteur spécialisé dans la nutrition, santé et bien-être. Expert de conseils de nutrition de Karen apparaît dans de grands magazines, sites et des journaux à travers le monde. Elle a gradué de l'Université Duke, où elle s'est spécialisée en pyschology et a obtenu une maîtrise ès sciences en nutrition clinique de l'Université de New York. Karen est un membre actif de l'Académie de Nutrition et Diététique et appartient à plusieurs groupes de pratique de la diététique.

Elle est un collaborateur régulier de femmes nationale, des magazines de santé et de cuisson, Prévoit le repas de Karen, conseils diététiques, recettes et des articles alimentaires saines et a été présenté à la lumière de cuisson, Santé, Façonner, Oprah, Weight Watchers, Family Circle, Tout ce que vous, Prévention, Parade, Journée de la Femme et de la santé des femmes. Elle est co-auteur du calendrier Diet: Un Guide mois par mois pour perdre du poids tout vivre votre vie(Queue de remuement de presse, 2012), Healthy in a Hurry: Simple, Recettes saines pour tous les repas de la journée (Weldon Owen, 2012) et le finaliste IACP, Le bébé & Cookbook enfant: Fraîche, Les aliments faits maison pour un départ sain (Weldon Owen, 2010). Bio complète

Pour un 8 plan de repas de nutrition de la semaine cliquez ici