Un nuevo año es sólo el comienzo de un nuevo yo. Mientras miles de personas se sentarán a dirigir su mente para cualquier mejora que se pueden hacer para el próximo año, sólo alrededor 10% de gente que se adhieren a sus propósitos de Año Nuevo.

A continuación se presentan algunas de las razones que podría estar infringiendo su resolución del Año Nuevo y la forma de hacer un mejor trabajo en 2013.

Está configurando SUS NORMAS MUY ALTO:

Si conoces el botón Snooze es su mejor amigo, entonces no se fija una meta para hacer ejercicio por la mañana al inicio. Establezca una meta para hacer ejercicio justo cuando llegue a casa del trabajo, incluso antes de sentarse.

NO MIRA LA META FINAL:

No pensar en lo que podría estar haciendo que no sea saltando en la cinta de correr, en cambio piensa en la salud que va a recibir de sus entrenamientos.

Estás demasiado ocupado:

Recorta su programa de televisión favorito o firmar Facebook, usted se sorprenderá de lo que puede hacer que el tiempo ya que si se intenta.

RENDICIÓN DE CUENTAS:

Rendir cuentas a alguien oa ti mismo. Intenta coger un amigo, vecino, o miembro de la familia a participar en la resolución de su. Si usted va solo por la que, hacer un recuento. Esto le mantendrá en el camino y te hacen motivados para mantener su racha.

COMPROMISO:

Si no quieres ser un corredor de maratón, entonces no se comprometan a ejecutar una. Pruebe con un 5K o establecer una meta para poder caminar todos los días. Encuentra tu pasión y luchar por que.

2013 Es un nuevo año de las Resoluciones de Año Nuevo y otro tiro en sus metas. Siéntase orgulloso, encontrar su pasión, y se adhieren a ella.