5 LOIS DU GROUPE ÉQUITATION

Vous ne voulez jamais être étiquetés l'écureuil dans une promenade en groupe. Apprendre les lois de groupe équitation de sorte que vous ne devenez pas encore un autre danger sur la route.

LOI 1: Obéir aux lois DE LA CIRCULATION

En tant que cycliste, vous représentez autre cycliste par vos actions sur la route. Vous devez toujours respecter les lois de la circulation si on voyage en solo ou en groupe.

Nous avons tous vu un groupe se subdivisée à une intersection que la moitié du groupe suit les lois de la circulation et l'autre moitié ne, course à travers l'intersection. Ne soyez pas le connard qui mène autres coureurs un chien errant. Suivez les règles de la route, non seulement pour vous, mais tout le monde autour de vous protéger.

LOI 2: ANNONCE DES DANGERS

Des roches de Roadkill, il ya des risques partout sur la route. Lorsque vous roulez dans un groupe, il n'est souvent pas possible de voir les dangers de la route avant qu'il ne soit trop tard.

Chaque fois que vous roulez en face de quelqu'un, vous êtes responsable de la sécurité des coureurs derrière vous. Pour garder tout le monde heureux et en sécurité, vous devez connaître les signaux manuels appropriés pour indiquer un danger se rapproche.

Lorsqu'il est question d'un danger comme un rocher ou un trou, pointer un seul doigt vers le bas jusqu'au sol sur le côté de l'obstacle. S'il ya gravier, étendre une main ouverte vers le bas et vers le côté du gravier, secouant de droite à gauche. Il n'est pas nécessaire d'annoncer "Rock" ou "Gravel", mais de nombreux coureurs annoncent souvent le risque avec le signal approprié.

À certains moments, l'ensemble du groupe peut avoir besoin de se déplacer autour d'un grand obstacle, comme une voiture garée. Pour indiquer un changement, atteindre votre main derrière votre dos et votre main mouvement dans la bonne direction.

LOI 3: Toujours signaler

Maintenant que vous connaissez les signaux de danger appropriées, vous devez apprendre le reste. Lorsque vous ralentissez lieu une main dans un poing derrière votre dos. Pour signaler arrêt, étendre votre bras gauche de votre corps dans un angle de quatre-vingt dix degrés vers le bas. Dans contraste, quand un virage à droite se rapproche, étendre votre bras gauche de votre corps dans un angle de quatre-vingt-haut degré. Pour signaler un virage à gauche, simplement étendre votre bras gauche tout droit sorti de votre corps.

LOI 4: Savoir conduire

Lorsque vous tirez un groupe de coureurs vous devez agir comme le leader. Chaque changement de vitesse pédale crée un effet d'accordéon au sein du groupe. Vous devez maintenir une vitesse constante et être prêt à travailler à l'avant du groupe.

Pour éviter de vous surmener sur un tour de groupe à long, ne pas rester à l'avant du groupe pour des périodes de temps prolongées. Avant de vous tirez signal d'arrêt avec votre main que vous tirez vers la gauche.

coureurs Rookie à l'avant d'un groupe ont tendance à arrêter de pédalage avant de passer à partir de la position de traction. Ne pas ralentir votre pédalage jusqu'à ce que vous soyez complètement retiré du groupe. Après avoir retiré la pédale douce pour laisser le reste du groupe s'en sortir.

Lorsque ces derniers coureurs dans votre groupe commencent à arriver sur votre droite, augmenter votre vitesse de pédalage pour correspondre au groupe. Une fois l'ensemble du groupe est passé, signal et glisser vers l'arrière en conformité avec le groupe.

LOI 5: SEJOUR PRÉVISIBLE

À l'appui de toutes les lois, il est extrêmement important de toujours être un coureur prévisible. Un coureur prévisible suit toujours les lois de la circonscription de groupe. En tant que cavalier prévisible, autres coureurs du groupe vous accueilleront pour rejoindre leurs manèges, car ils savent que vous n'êtes pas un danger pour le groupe.

Quels sont les autres lois pensez-vous devraient être ajoutés à la liste?