iFit è in costante crescita e in evoluzione per diventare l'esperienza di fitness più completo per voi. Verificare che cosa è nuovo a iFit in agosto.

Funzione di aggiornamento

Scopri gli ultimi aggiornamenti delle funzioni. Per vedere tutti delle ultime novità e correzioni di bug, visitate il nostro sito di supporto.

Condivisione di allenamenti per Facebook
Condivisione delle vostre realizzazioni di allenamento con gli amici è un buon modo per rimanere responsabile e contribuire a motivare gli altri. Tutti i tuoi allenamenti completati utilizzando iFit possono essere condivisi su Facebook. Per iniziare a condividere gli allenamenti su Facebook, è necessario collegare il iFit e Facebook. Sotto le impostazioni dell'account, selezionare per collegare il tuo account di Facebook. È possibile selezionare per il vostro allenamento per essere condivisi automaticamente a Facebook dopo ogni allenamento completato. If you don’t want workouts automatically shared, di poter postare selezionare gli allenamenti facendo clic sul pulsante Invia di Facebook alla pagina giornale di allenamento.

Guarda come

iFit Quotidiano

Hangout con iFit capo allenatore Natalie Vetica per un nuovo programma di allenamento quotidiano per lo streaming Google tutti i giorni feriali alle 10 a.m. MDT. Se non è possibile effettuare l'allenamento in diretta, tutti gli allenamenti sono disponibili in qualsiasi momento dopo il YouTube. Dite addio alla stessa allenamenti DVD ogni giorno. Lei non potrà mai ripetere un allenamento come Natalie passa in su per ogni allenamento. Come join us every weekday at iFit Daily for a fun 20-30 allenamento minuto.

Per saperne di più

iFit + Clinica

Guarda una Clinica iFit per imparare da esperti del settore di fitness su argomenti selezionati. Unisciti alle trasmissioni in diretta ogni Giovedi su Google o guardare in un secondo momento sul nostro Canale YouTube. Qui di seguito sono alcune delle ultime cliniche disponibili.

Piani di esecuzione
Avere un piano di formazione per il vostro prossimo evento vi aiuterà a rimanere in pista e correre con uno scopo. Sia che si sta preparando per il suo primo 5K o la tua prossima maratona, c'è un piano per voi. Fare il massimo da ogni corsa con un piano mirato per preparare per il giorno della gara.

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Nutrizione
Mangiare sano è essenziale per una vita attiva. La corretta alimentazione è alla vostro corpo e permette di vedere i risultati desiderati. Sia che si sta cercando di perdere peso o sei un atleta di prestazioni, una dieta equilibrata guiderà il vostro successo.

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Incline Formazione
Scopri come Incline Formazione a una velocità inferiore può essere più vantaggioso rispetto allenamento ad una velocità superiore e non in pendenza. Se stai cercando di perdere peso unirsi a noi e scoprire perché Incline Training è il programma di allenamento perfetto per voi.

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Esecuzione Modulo
Come tutto ciò che fate, la pratica rende perfetti. Correre non è diverso. Bisogna praticare il vostro modulo in esecuzione al fine di perfezionarlo. Si ridurrà al minimo le lesioni e correre più velocemente con meno sforzo per perfezionare il vostro modulo.

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Fitness Shop

Siamo sempre l'aggiunta di nuovi allenamenti e programmi di formazione per il negozio di fitness. Qui sono solo alcuni dei più recenti programmi disponibili.

Training Event Premium
Stagione Race è qui. Preparare per impostare un nuovo PR con il giusto programma di allenamento evento per voi. Abbiamo costruito tutti i nuovi programmi di formazione degli eventi per arrivare pronti per il vostro prossimo 5K, 10K, Mezza Maratona o Maratona. Basta selezionare il piano al vostro livello di fitness per iniziare l'allenamento.

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Tour de France 2013

Festeggia il 2013 Tour con 20 segmenti miglia di tutti 21 stadi. Percorso di quest'anno presenta una doppia salita dell'Alpe d'Huez, il famoso Mont-Saint-Michel, e un finale notte che gira attorno al Arc du Triomphe sugli Champs-Elysees. Vivi tutte queste luci speciali come si guida il corso esatto prima i pro colpire la strada.

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Formazione Secolo
Preparatevi per la stagione ciclistica con il nostro programma di formazione Secolo. Sulla base di percentuali della potenza di soglia, questo programma di formazione è per ogni ciclista che vuole avere ancora le loro prestazioni migliori secolo.

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Scenic percorsi stradali
Ottenere un allenamento assassino ammirare panorami mozzafiato con 10 mappe stradali panoramici di tutto il mondo. Se lo scenario non tiene il fiato possiamo garantire l'allenamento.

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Continente Tour
Visita ciascuno dei 7 continenti con scenografica allenamenti. Portate la vostra giacca a Antartica e il vostro telo da mare a Rio De Janeiro, ma lasciare il passaporto a casa!

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