Kommen Sie mit Emily für 7 Tage der Trainingseinheiten mit einem Schritt Deck. Mischen Sie eine Schritt-Deck in Ihr Training und eröffnen eine ganz neue Fenster der Übungsmöglichkeiten. Es ist ein großes Werkzeug für die sich fit zu halten und die Aufrechterhaltung Ihre allgemeine Fitness-Level, bietet die perfekte Kombination aus Cardio-und Kraft. Haben alle 7 Tage mit uns oder wählen Sie unten aus der Schritt Deck Workouts.

Workouts

Workout 1
Hohe Kalorienverbrennung : 19 Minuten
Workout 2
Lower Body Burnout : 25 Minuten
Workout 3
Oberkörper : 23 Minuten
Workout 4
Cardio-Strength : 28 Minuten
Workout 5
Extreme Core Training : 21 Minuten
Workout 6
Full Body Workout : 20 Minuten
Workout 7
High Intensity : 20 Minuten

 

 

Schlagener Produkt

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Gold Gym® 2-in-1-Aerobic Step

Dieser Schritt Deck verfügt über zwei verstellbare Höhe Optionen, um Ihre Trainingsintensität anpassen, es ist perfekt für Anwender auf allen Ebenen!

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