Ven y únete a Jake Sanders para 3 días de push-up se mueve. Jake le enseñará cómo aprovechar al máximo empuje hacia arriba gradas para maximizar su entrenamiento superior del cuerpo. Haga todo 3 día con nosotros o elija debajo de todo el Push-Up Entrenamientos para lograr los hombros fuertes, pecho y los brazos.

Entrenamientos
Entrenamiento A
Workout B
Workout C

PRODUCTO SUGERIDO

push thumb blog

Stands push-up contorneadas

Quemar calorías, impulsar cardiovascular y perder peso en cualquier lugar que vayas con este salto de cuerda ligera.

Comprar Hoy

Para más entrenamientos por iFit diario Haga clic aquí