Kommen Sie mit Jake Sanders für 3 Tage des Push-up-Moves. Jake wird Ihnen beibringen, wie man völlig Push-up steht, um Ihre Oberkörpertraining zu maximieren. Haben alle 3 Tage mit uns oder wählen Sie unten aus der Push-up-Workouts auf starken Schultern zu erreichen, Brust und Arme.

Workouts
Ein Training
Training B
Training C

Schlagener Produkt

push thumb blog

Konturierte Push-Up Ständer

Kalorien verbrennen, boost cardio and lose weight anywhere you go with this lightweight jump rope.

Heute kaufen

Weitere Trainingseinheiten von iFit Tages Klicken Sie hier