Date d': Jeudi, Juin 20, 2013
Heure: 12:00 HAR conditions du direct ou disponible à tout moment après
: Google ou voir l'émission ici!

Comme tout ce que vous faites, la pratique rend parfait. Courir n'est pas différent. Vous devez pratiquer votre technique de course afin de perfectionner. Vous pourrez minimiser les blessures et courir plus vite avec moins d'effort en perfectionnant votre formulaire.

Rejoignez Clinique live iFit jeudi, 20 juin, à 12:00 HAR apprendre à fonctionner avec une forme parfaite. Hébergé par Head Trainer iFit, Natalie Vetica, et rejoint par invité spécial de Altra zéro Chaussures de baisse, Seth Wold. Venez nous rejoindre pour parfaire votre technique de course.

A propos des Spécialistes

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Natalie Vetica

Head Trainer iFit

Natalie Vetica est né et a grandi en Californie du Sud ensoleillée. Elle a obtenu son baccalauréat en sciences de l'exercice de l'Utah State University 2006 où elle a joué au football pour l'Université de la Division I. Natalie a travaillé comme entraîneur personnel, Directeur de Boot Camp, Directeur de la formation personnelle, ainsi que le FreeMotion Fitness responsable de l'éducation. Natalie apparaît également dans un spectacle d'entraînement quotidien, iFIT quotidien.

Natalie est une remise en forme professionnel accrédité au niveau national et se passionne pour améliorer et changer des vies par le conditionnement physique. Elle est certifiée NASM-CPT, ITIF, RapidFit, Rip:60, InclineFit, Vibration, FreeMotion câble et Incline formation. Elle est également un formateur agréé de Biomécanique le biais de systèmes de formation intelligents.

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Seth Wold

Altra Zéro baisse Chaussures Athlète Pro

La passion de Seth pour la course et l'extérieur de lui un choix naturel pour l'équipe Altra faire. Bien que Seth se heurta (ok, généralement derrière) Or et Brian en lycée et collège, il aime travailler avec eux maintenant de développer la ligne de chaussure révolutionnaire Altra.

Comme l'entraîneur en chef dans un Premier Retraite de perte de poids, Seth découvre le besoin extrême pour une meilleure chaussure pour les personnes à tous les fonctionnement et niveaux de forme physique. Après avoir entendu parler de l'initiative Altra, il ne pouvait pas attendre pour rejoindre l'équipe. Sa motivation et l'expérience ont été un excellent ajout à Altra.

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Or Harper

Fondateur Altra Chaussures

Un coureur compétitif et chaussure de course connaisseur, Or offre beaucoup d'expérience pratique à l'équipe Altra. Or a commencé à courir dès qu'il a quitté ramper et n'a jamais regardé en arrière.

Entre les âges de 10 et 14, Or couru 5 marathons, ses débuts avec un record de l'Etat 3:08 résultats. Il a suivi avec un 2:57 performance qui était bon pour un meilleur nationale pour l'âge 11. A l'âge 12, il a couru le St. George Marathon 2:45, la fixation d'un meilleur mondial. Il a continué à gagner 2 Cross-country Championnats État et la concurrence dans le Footlocker Cross Country Championnats nationaux.

En plus de la course de compétition, Or grandi en travaillant dans le magasin en cours d'exécution de spécialité de sa famille, éduquer les gens sur la technique de course correcte. Il est devenu un expert sur les blessures de course.

Or étudié la science des exercices dans deux universités, où il a été particulièrement axé sur la biomécanique, cinématique et de coaching. Pendant ce temps,, il a écrit plusieurs articles de recherche sur les blessures de rodage connexes et technique de course.

Avec les connaissances de biomécanique et une passion pour réduire les blessures en cours d'exécution, il a développé le premier amorti baisse Zero ™ chaussures de course, après les appels vers les grandes entreprises de chaussures sourde oreille. L'expérience en cours d'exécution et l'engagement à aider les gens à mieux fonctionner de Golden ont été une force motrice dans la création d'Altra.

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