Vous cherchez une façon de dire "Je t'aime" Le jour de la Saint-Valentin? Gagner le cœur de ce moment spécial avec notre santé, Les recettes du dîner de la Saint-Valentin romantique. Allumez les bougies et ajouter un peu de romantisme à votre routine santé avec cette recette pour le souper pour deux.

Plat principal:

Sexy Steak de saumon

INGREDIENTS
  • 1/2 Pat Butter
  • 1 T aneth
  • 1/4 à thé de poudre d'ail
  • 1/4 à thé de poudre d'oignon
  • 2 T jus de citron
  • 6 oz Salmon
DIRECTIONS
  1. Faites un "bateau" sur une feuille d'aluminium et vaporiser d'enduit antiadhésif (sinon utiliser une feuille d'aluminium antiadhésif).
  2. filet de saumon place dans le bateau (saumon avec la peau encore attaché fonctionne bien).
  3. Assaisonner le saumon au goût.
  4. Fermer une feuille d'aluminium sur le dessus du bateau filet de saumon.
  5. Placer une feuille d'aluminium bateau sur la grille du barbecue à feu moyen à moyen-vif.
  6. Cuire pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson commence à s'écailler.

Sides:

 

Coeur rouge ail tomates rôties

INGREDIENTS
  • 1 à thé d'huile d'olive extra vierge
  • 1 à thé d'ail
  • 2 Grosses tomates
  • 1/2 C miettes de pain italien
DIRECTIONS
  1. Préchauffer le four à 425 °F (210 °C).
  2. Dans un bol à mélanger, mélanger la chapelure, ail, et de l'huile d'olive.
  3. Disposer les moitiés de tomates, côté coupé vers le haut, sur une feuille doublée plaque de cuisson.
  4. Top tomates avec le mélange de chapelure.
  5. Cuire au four 10 minutes ou jusqu'à ce que la garniture granuleuse soit bien dorée.

Asperges fantaisie avec vinaigrette au citron

INGREDIENTS
  • 3/4 à thé de sel
  • 1/4 C Huile d'olive
  • 1/8 à thé de poivre noir, grossièrement moulu
  • 3/4 à thé de thym, haché
  • 2 lbs tiges d'asperges, lavées et parées
  • 1 Gousse d'ail, hachées
DIRECTIONS
  1. Dans un bocal ou un bol, mélanger l'huile d'olive, jus de citron, thym, ail, sel et poivre.
  2. Stockez, couvert, une nuit au réfrigérateur. Servir à la température ambiante.
  3. Blanchir les asperges dans l'eau bouillante légèrement salée pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres; Ne pas trop cuire.
  4. Retirer du feu et rafraîchir sous l'eau froide; bien égoutter.
  5. Mélanger les asperges avec vinaigrette au citron assez pour enrober légèrement.
  6. Disposer les asperges sur un plat de service ou des assiettes individuelles.
  7. Remarque: besoin de laisser du temps pour la vinaigrette à la saison donc il vaut mieux le préparer la veille utilisation.

Romantique fraises enrobées de chocolat

INGREDIENTS
  • 18 Chocolats Wafer trempage
  • 10 Grosses fraises
DIRECTIONS
  1. Rincer 10 moyennes et grandes fraises, épongez et set à l'autre.
  2. Retirer des plaquettes de chocolat et placez-les dans un petit bol en verre.
  3. Chauffer au micro-ondes pendant 20 secondes; remuer le chocolat. Répétez jusqu'à ce que la plupart du chocolat est fondu. Remuer énergiquement jusqu'à consistance lisse et brillant.
  4. Avec une cuillère, couvrir chaque fraise dans le chocolat. Placez la fraise sur le papier ciré à l'envers jusqu'à refroidissement, environ 2 minutes.
  5. Profitez avec quelqu'un que vous aimez, simplement un délice!