Un régal rafraîchissant pour toute la famille de nos amis de Whole Foods

Ingrédients

  • 4 tasses de petits morceaux de pastèque (sans graines)
  • 1 à soupe de miel
  • 2 tasses raisins rouges, chaque coupe en deux sur la longueur
  • 8 bâtonnets de glace-pop, si nécessaire

Itinéraire

Dans un mélangeur ou de nourriture, purée de pastèque et le miel jusqu'à consistance lisse. Remplir 8 moules à glace pop uniformément avec moitiés de raisins. Verser la purée de pastèque sur le raisin. Organiser des bâtons dans les moules et congeler jusqu'à solide, 8 heures ou jusqu'au lendemain. Pour servir, couler de l'eau chaude sur les moules pour desserrer, puis tirez doucement pops.

Information nutritionnelle

Par portion: Portion: 1 pop, 60 calories (0 à partir de matières grasses), 0g lipides, 0g de graisses saturées, 0mg de cholestérol, 0mg de sodium, 15g de glucides (1g de fibres alimentaires, 13g de sucre), 1g de protéines