Ein erfrischendes Vergnügen für die ganze Familie von unseren Freunden bei Whole Foods

Zutaten

  • 4 Tassen kleine Wassermelone Stücke (ohne Samen)
  • 1 EL Honig
  • 2 Tassen roten Trauben, jeder Schnitt in der Hälfte der Länge
  • 8 Eis-Pop-Sticks, wenn nötig

Anfahrt

In einem Mixer oder einer Küchenmaschine, Wassermelone und Honig pürieren, bis glatt. Füllen 8 Eis-Pop-Formen gleichmäßig mit Traubenhälften. Gießen Wassermelone Püree über Trauben. Vereinbaren Sticks in Formen und frieren, bis sie fest, 8 Stunden oder über Nacht. Zum Servieren, laufen warmes Wasser über die Formen zu lockern, dann vorsichtig herausziehen pops.

Nährwertangaben

Pro Portion: Portionsgröße: 1 Pop, 60 Kalorien (0 aus Fett), 0g Fett insgesamt, 0g gesättigte Fettsäuren, 0mg Cholesterin, 0mg Natrium, 15g Kohlenhydrate (1g Ballaststoffe, 13g Zucker), 1g Eiweiß