Godetevi uno spuntino sano di prendere in viaggio o da casa, dai nostri amici a Whole Foods

Ingredienti

  • 1/2 succo di limone tazza
  • 1 1/2 nettarine libbra o pesche

Indicazioni

Preriscaldare il forno a 200 ° F. Combina 4 tazze di acqua e succo di limone in una ciotola media.

Pit frutta e tagliate a fette 1/4 di pollice di spessore (preferibilmente con un mandolino di coerenza). Mettere le fette in acqua limone e lasciare macerare 10 minuti.

Nel frattempo organizzare un rack di raffreddamento in ciascuna delle 2 grande, bordato teglie e spruzzare le rastrelliere leggermente con spray da cucina antiaderenti, o allineare i rack con garza (per evitare che si attacchi).

Togliere le fette di frutta da acqua limone e organizzare in un unico strato su rack preparati. Cuocere su 3 ore o fino a quando le fette sono quasi completamente asciugati. Lasciate le fette di frutta fresca completamente, scoperto durante la notte per terminare l'asciugatura. Conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 2 settimane.

Informazioni Nutrizionali

Per Serving: Porzioni: circa 1/4 tazza, 35 calorie (0 dal grasso), 0g di grassi totali, 0g di grassi saturi, 0mg di colesterolo, 0mg di sodio, 8g di carboidrati (1g fibre alimentari, 6g di zucchero), 1proteine ​​g