Starten Sie Ihre Mahlzeit weg vom Recht mit dieser leckere Vorspeise von unseren Freunden bei Whole Foods

Zutaten

  • 1/2 Tasse Licht Sauerrahm
  • 1 Bund Schnittlauch, fein gehackt, geteilt
  • Zest und 1 Esslöffel Saft aus 1 Zitrone
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1 (4 oz) Paket Räucherlachs oder Räucherforelle, OR 8 g Krabbenfleisch, OR 12 Medium geschält, deveined und halbiert gekochte Garnelen
  • 1 kernlose Gurken, einschneiden 24 Scheiben

Anfahrt

In einer kleinen Schüssel, kombinieren Sauerrahm, Hälfte der Schnittlauch, Zitronenschale und Saft, Salz und Pfeffer. Bei Verwendung von Lachs oder Forelle, einschneiden 24 mundgerechte Stücke. Vereinbaren Sie ein Stück Fisch auf jeder Gurke in Scheiben schneiden dann mit einem Klecks saurer Sahne-Mischung und garnieren oben mit den restlichen Schnittlauch.

Nährwertangaben

Pro Portion:Portionsgröße: 1 jeweils, 25 Kalorien (10 aus Fett), 1g Fett insgesamt, 0g gesättigte Fettsäuren, 10mg Cholesterin, 60mg Natrium, 1g Kohlenhydrate (0g Ballaststoffe, 1g Zucker), 3g Eiweiß