Godetevi un basso contenuto calorico spuntino dai nostri amici a Whole Foods

Ingredienti

  • 2 avocado
  • 1 banane
  • 1/2 polvere di cacao amaro calice
  • 1/2 date di coppa, snocciolate, immerso in acqua per alcune ore, drenato
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro

Indicazioni

Unire tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio, raschiando giù i lati della ciotola, se necessario. Trasferire in una ciotola o servire ciotole individuali e chill diverse ore prima di servire.

Informazioni Nutrizionali

Per Serving:190 calorie (90 dal grasso), 11g di grassi totali, 1.5g di grassi saturi, 0mg di colesterolo, 0mg di sodio, 24g di carboidrati (7g fibre alimentari, 11g di zucchero), 3proteine ​​g