Friandise saine parfait pour le week-end ou une nuit de film dans, de nos amis Whole Foods

Ingrédients

  • 1 (6-once) sac 365 Réduit tous les jours Value® organique Fat & Popcorn de sodium
  • 3 à soupe huile extra vierge d'olive
  • 1 cuillère à soupe de romarin frais haché finement
  • 1/2 Coupe Whole Foods Market ™ fromage bleu émietté
  • 1/4 tasse finement haché frais persil plat

Itinéraire

Disposer pop-corn dans un grand, bol résistant à la chaleur. Chauffer l'huile et le romarin dans une grande poêle à feu moyen, en remuant souvent, jusqu'à ce grésillement et très parfumée, sur 2 minutes. Ajouter le fromage et mélanger au fouet constamment, secouant la poêle que vous allez, jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu, sur 1 minute plus. Retirer du feu, fouetter le persil, et de la bruine ou de cuillère sur popcorn en lots, remuer pour enrober. Servir immédiatement.

Information nutritionnelle

Par portion: 200 calories (140 à partir de matières grasses), 15g lipides, 4g de graisses saturées, 5mg de cholestérol, 181mg de sodium, 14g de glucides (3g de fibres alimentaires, 0g de sucre), 4g de protéines