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20 Minuto entrenamientos para todo tipo de equipos

Mezcla tu equipo de la aptitud entrenamientos con un poco de desafío extra tirado en el medio. Estos ejercicios se centran en mantener su ritmo cardíaco elevado y el uso de grupos musculares más grandes para incrementar su gasto de calorías. Leer más

Octubre 11, 2013

10 Potente Incline Entrenamiento Entrenamientos

La incorporación de la formación de inclinación en su rutina, sin importar su meta, le hará un mejor. Incline la formación puede ayudar a perder peso, convertirse en un corredor más fuerte, o incluso ponerse en forma para los deportes de invierno. El poder de formación de inclinación no puede ser ignorada. Leer más

Agosto 22, 2013

iFit Clínica : Nutrición para bajar de peso

La nutrición es de suma importancia para la pérdida de peso saludable. Cuando se combina el ejercicio regular con una nutrición adecuada, usted experimentará los mejores resultados de pérdida de peso. Estamos aquí para ayudarle a aprender a comer su camino a su mejor cuerpo. Leer más

Junio 25, 2013

iFit Clínica : Incline Formación

Únete a la Clínica de iFit el jueves, 13 de junio, en 12:00 PM MDT para aprender sobre Incline Capacitación para la pérdida de peso. Los temas analizados varían de frecuencia cardíaca, la activación del músculo, biomecánica y más. Organizado por Instructor Principal de iFit, Natalie Vetica, y acompañado por invitados especiales Jeremy Strom y Tim Iglesia que va a aprender de algunos de los mejores. Leer más

Junio 04, 2013

The Ultimate Health + Paquete de fitness

4 Pasos y están en usted camino de ser el ganador de la final de la salud + paquete de la aptitud. Pin él para ganarlo para recibir una botella de agua iFit, $100 a Whole Foods, $150 a Lululemon, Yurbuds auriculares del deporte + brazalete, calcetines Injinji y altra calzado gota cero. Leer más

Junio 06, 2013

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