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20 Minute Workouts für alle Gerätetypen

Mixen Sie Ihre Fitness-Geräte Training mit ein wenig mehr Herausforderung in der Mitte geworfen. Diese Trainingseinheiten Fokus auf halten Sie Ihre Herzfrequenz erhöht und mit größeren Muskelgruppen, um Ihren Kalorienverbrauch zu erhöhen. Lesen Sie weiter

Oktober 11, 2013

10 Leistungsstarke Incline Workouts

Die Einbeziehung Neigung Training in Ihre Routine, Ihr Ziel keine Rolle, machen Sie besser. Incline Training kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, zu einem stärkeren Läufer, oder sogar erhalten Sie in Form für den Wintersport. Die Macht der Neigung Ausbildung kann nicht ignoriert werden. Lesen Sie weiter

August 22, 2013

iFit Clinic : Ernährung für Weight Loss

Ernährung ist entscheidend für gesunde Gewichtsabnahme. Wenn Sie kombinieren regelmäßige Bewegung mit der richtigen Ernährung, Sie erleben die größten Gewichtsverlust Ergebnisse. Wir sind hier, damit Sie lernen, Ihren Weg zu Ihrem besten Körper essen. Lesen Sie weiter

Juni 25, 2013

iFit Clinic : Incline Ausbildung

Registriert iFit die Klinik am Donnerstag, 13. Juni, bei 12:00 PM MDT über Incline Training für Gewichtsverlust lernen. Diskussionsthemen sind aus Herzfrequenz variieren, Muskelaktivität, Biomechanik und mehr. Hosted by iFit Cheftrainer, Natalie Vetica, und trat durch besondere Gäste Jeremy Strom und Tim Church Sie von einigen der besten lernen werden. Lesen Sie weiter

Juni 04, 2013

The Ultimate Health + Fitness-Paket

4 Einfache Schritte und Sie sind auf Sie Weg, die Gewinner der ultimative Gesundheit + Fitness-Paket. Pin es, es zu gewinnen, um iFit Wasserflasche erhalten, $100 zu Whole Foods, $150 zu lululemon, Yurbuds Sportkopfhörern + Armbinde, injinji Socken und Altra Null Drop Schuhe. Lesen Sie weiter

Juni 06, 2013

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