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Resolución Revamp

Cuando su escala es ser terco, aquí están 26 razones por las que deben seguir peleando todos modos. Leer más

Febrero 15, 2015

Usted es la Competencia

¿Por qué usted sólo debe estar compitiendo con usted. No se trata de cualquier otra persona. Leer más

Febrero 05, 2015

5 Formas de Kickstart su pérdida de peso

Con el cambio de un nuevo año, resoluciones se establecen, y luego roto rápidamente. Pero no hay razón para esperar hasta el próximo año para saltar de nuevo en el tren de la pérdida de peso. Leer más

Enero 23, 2015

¿Está recibiendo suficiente fibra?

Usted sabe que necesita la fibra, pero ¿sabe usted por qué, o incluso la forma de conseguirlo? Leer más

Enero 14, 2015

Es sólo una Coca-Cola.

¿Qué tan malo puede ser realmente? Leer más

Enero 08, 2015

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