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Summer Workout Tips

Otros escuchan la palabra de verano y pueden pensar inmediatamente correr al aire libre o pensar en un evento al aire libre próximo. Como correr al aire libre puede ser muy refrescante y motivante sino que también puede ser uno de nuestros peores enemigos. Los siguientes consejos le ayudarán a mantenerse seguro mientras se ejecuta al aire libre en el calor ... Leer más

Julio 23, 2013

iFit Clínica : Correr Form

Participa iFit Clinic en vivo el jueves, 20 de junio, en 12:00 PM MDT para aprender a correr con la forma perfecta. Organizado por Instructor Principal de iFit, Natalie Vetica, y acompañado por invitados especiales y pro-atleta de Altra Calzado, Seth Wold. Venga y únase a nosotros para perfeccionar su forma de correr. Leer más

Junio 18, 2013

iFit Clínica : Funcionamiento

Ingreso corriente Clínica de iFit el jueves, 16 de mayo, en 12:00 PM MDT para aprender sobre el entrenamiento de eventos para estar tan preparados como sea posible en el día de la raza. Los temas analizados varían de cuántos días a la semana para ejecutar, tipos de entrenamientos, prevención de lesiones y más. Organizado por Instructor Principal de iFit, Natalie Vetica, y acompañado por invitados especiales de Altra Zero gota Calzado, Seth Wold y Brian Beckstead, que va a aprender de la mejor. Leer más

Mayo 15, 2013

Boston Marathon Historia 1 – Del Mickelson

David (Mick) Mickelson y Kristen son un par de fitness realmente inspirador que eran capaces de correr el maratón de Boston, junto. Lea acerca de la maratón de Boston 2013 experimentar a través de los ojos del Mickelson. Leer más

Abril 24, 2013

Lecciones Aprendidas entrenamiento para un maratón

La vida realmente es un maratón, no un sprint. En la vida, tenemos que soportar muchos obstáculos en la búsqueda de nuestros objetivos. Al contar con un plan de, delineando objetivos claros, que son más propensos a alcanzar sus metas. Leer más

Agosto 08, 2012

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