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Courir plus loin : Nutrition pour les coureurs

Apprenez pourquoi la nutrition est si important pour les coureurs d'experts de ITIF, Altra Zéro baisse, Whole Foods, Greatist, et exécuter intelligent Projet ... En savoir plus

Août 12, 2013

Summer Workout Conseils

Les coureurs entendent le mot d'été et peuvent instantanément penser marche en plein air ou penser à un événement extérieur à venir. En cours d'exécution en plein air peuvent être très rafraîchissant et motivant il peut aussi être l'un de nos pires ennemis. Les conseils suivants vous aideront à vous maintenir sûr lors de l'exécution à l'extérieur dans la chaleur ... En savoir plus

Juillet 23, 2013

iFit Clinique : Courir formulaire

Rejoignez Clinique live iFit jeudi, 20 juin, à 12:00 HAR apprendre à fonctionner avec une forme parfaite. Hébergé par Head Trainer iFit, Natalie Vetica, et rejoint par un invité spécial et pro-athlète de Altra Chaussures, Seth Wold. Venez nous rejoindre pour parfaire votre technique de course. En savoir plus

Juin 18, 2013

The Ultimate Santé + Paquet de remise en forme

4 Étapes simples et vous êtes sur votre chemin pour être le vainqueur de la santé ultime + forfait de remise en forme. Pin il à gagner à recevoir une bouteille d'eau iFit, $100 Whole Foods, $150 pour Lululemon, Yurbuds écouteurs sportifs + brassard, chaussettes Injinji et altra zéro goutte chaussures. En savoir plus

Juin 06, 2013

iFit Clinique : Courir

Rejoignez la Clinique de course à pied iFit jeudi, Le 16 mai, à 12:00 HAR en apprendre davantage sur la formation de l'événement pour être aussi bien préparés que possible le jour de course. Les sujets abordés varient de combien de jours par semaine pour courir, types de séances d'entraînement, la prévention des blessures et plus. Hébergé par Head Trainer iFit, Natalie Vetica, et rejoints par des invités spéciaux de Altra zéro Chaussures de baisse, Seth Wold et Brian Beckstead, vous allez apprendre auprès des meilleurs. En savoir plus

Mai 15, 2013

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