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Force 06.19

Cette journée de Force se concentrera sur le renforcement des jambes et certains mouvements mettant l'accent sur l'intérieur des cuisses! Apportez vos haltères pour une routine de renforcement musculaire impressionnante. En savoir plus

Coupez le tronc 06.18

Coupez le tronc est d'environ sculpter et tonifier votre section médiane entière. Rejoignez-nous demain comme Natalie vous emmène à travers une séance d'entraînement qui permettra à ceux utilisant abs. En savoir plus

Total Body 06.17

Nous sommes à mi-chemin à travers la forme d'été de Juin Up! C'est lundi, ce qui signifie son temps pour Total Body; une séance d'entraînement que vous vous sentirez à partir du sommet de la tête jusqu'au bout des orteils. En savoir plus

Fun vendredi 06.14

Soyez prêt pour une séance d'entraînement IMPRESSIONNANT pour terminer la semaine! En savoir plus

Cardio 06.13

Rejoignez-nous pour un grand cœur de pompage d'entraînement cardio! En savoir plus

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