Blog

Los beneficios de Kickboxing

¿Por qué un poco puñetazos y patadas puede ser bueno para la salud. Leer más

Abril 06, 2015

Diario iFit :: Pesas

Únase a nosotros para 5 días de entrenamientos para hacer con una pesa de gimnasia ... Leer más

Septiembre 04, 2014

Diario iFit :: Espuma del balanceo

Uno de los secretos mejor guardados de la aptitud ... Leer más

Agosto 08, 2014

Diario iFit :: Soporte Push-Up

Jake le enseñará cómo aprovechar al máximo empuje hacia arriba gradas para maximizar su entrenamiento superior del cuerpo ... Leer más

Agosto 07, 2014

Diario iFit :: Saltar la cuerda

Únase a nosotros para un gran entrenamiento cardio, todo lo que necesita es una cuerda para saltar ... Leer más

Agosto 06, 2014

1 2