Blog

Apporter vos séances d'entraînement intérieur

Take your workouts indoors without sacrificing any of the fun... En savoir plus

Novembre 09, 2013

Protéine: Pourquoi il est important et pourquoi vous n'obtenez pas assez

Of all the different energy providing macronutrients, protein is tied for the lowest number of calories per gram (4 Kcal/ g). Protein provides the greatest feeling fullness, keeping you fuller for longer with less calories. En savoir plus

Novembre 05, 2013

Pratiquement Walk the Grand Canyon sur iFit

iFit has partnered with Google Maps™ to deliver a truly unique fitness experience. You can virtually experience all the new Grand Canyon Street View with iFit right at home on your treadmill, elliptical or exercise bike. En savoir plus

Octobre 25, 2013

Fit pour l'automne

Temps se refroidit et la vie devient plus occupé savoir comment rester en forme à l'automne ... En savoir plus

Octobre 15, 2013

20 Minute Workouts Pour tous les types d'équipement

Mélangez votre matériel de fitness séances d'entraînement avec un petit défi supplémentaire jeté en plein milieu. Ces entraînements se concentrer sur le maintien de votre fréquence cardiaque élevée et l'utilisation de plus grands groupes de muscles pour augmenter votre dépense calorique. En savoir plus

Octobre 11, 2013

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