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Stretch, ou de ne pas étirer?

Stretching vient dans beaucoup de variétés différentes, mais ce qui est le mieux pour vous? En savoir plus

Février 07, 2014

Emballé Gym?

La première de l'année peut attirer les foules indésirables à la salle de gym. Nous savons vie est occupé, et votre temps d'entraînement est un temps précieux qui ne peut être perdu à attendre pour un tapis roulant ou le poids exact de la taille. Essayez quelques séances d'entraînement que vous pouvez faire sans le partage de matériel à la maison ou à la salle de gym. En savoir plus

Février 01, 2014

Nouveau sur iFit: Tapis roulant + Programme Kettlebell

Avez-vous déjà demandé si vous obtenez le meilleur parti de votre séance d'entraînement, ou si il ya une meilleure façon d'obtenir les résultats que vous voulez? En savoir plus

Janvier 29, 2014

iFit App maintenant disponible pour Android sur Google Play

L'application iFit premier est sorti pour IOS sur l'App Store, mais ce n'était qu'une question de temps jusqu'à ce qu'il viendrait disponible pour Android sur Google Play En savoir plus

Janvier 29, 2014

Exercices de poids corporel, et pourquoi vous en avez besoin

7 poids corporel mouvements pour transformer votre corps En savoir plus

Janvier 19, 2014

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