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Les avantages de HIIT

5 Benefits of High Intensity Interval Training En savoir plus

Février 18, 2014

To Stretch, or Not To Stretch?

Stretching comes in many different varieties, but what is best for you? En savoir plus

Février 07, 2014

Packed Gym?

The first of the year can draw unwanted crowds at the gym. We know life is busy, and your workout time is precious time that can't be wasted waiting for a treadmill or the correct size weight. Try some workouts you can do without sharing equipment from home or at the gym. En savoir plus

Février 01, 2014

Nouveau sur iFit: Tapis roulant + Programme Kettlebell

Do you ever wonder if you're getting the most out of your workout, ou si il ya une meilleure façon d'obtenir les résultats que vous voulez? En savoir plus

Janvier 29, 2014

iFit App maintenant disponible pour Android sur Google Play

L'application iFit premier est sorti pour IOS sur l'App Store, mais ce n'était qu'une question de temps jusqu'à ce qu'il viendrait disponible pour Android sur Google Play En savoir plus

Janvier 29, 2014

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