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The first of the year can draw unwanted crowds at the gym. We know life is busy, and your workout time is precious time that can't be wasted waiting for a treadmill or the correct size weight. Try some workouts you can do without sharing equipment from home or at the gym. En savoir plus

Février 01, 2014

Nouveau sur iFit: Tapis roulant + Programme Kettlebell

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Janvier 29, 2014

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L'application iFit premier est sorti pour IOS sur l'App Store, mais ce n'était qu'une question de temps jusqu'à ce qu'il viendrait disponible pour Android sur Google Play En savoir plus

Janvier 29, 2014

Bodyweight Exercises, and Why You Need Them

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Janvier 19, 2014

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5 ways to make time fly like you never thought possible En savoir plus

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