To Stretch, or Not To Stretch?

Stretching comes in many different varieties, but what is best for you? Lesen Sie weiter

Februar 07, 2014

Lunch Gym?

The first of the year can draw unwanted crowds at the gym. We know life is busy, and your workout time is precious time that can't be wasted waiting for a treadmill or the correct size weight. Try some workouts you can do without sharing equipment from home or at the gym. Lesen Sie weiter

Februar 01, 2014

Neu auf iFit: Treadmill + Kettlebell Program

Do you ever wonder if you're getting the most out of your workout, oder wenn es einen besseren Weg, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen? Lesen Sie weiter

Januar 29, 2014

iFit-App jetzt auch für Android auf Google Play

The iFit app first came out for IOS on the App Store, aber es war nur eine Frage der Zeit, bis sie auf Google Spiel für Android kommen würde Lesen Sie weiter

Januar 29, 2014

Bodyweight Exercises, and Why You Need Them

7 bodyweight movements to transform your body Lesen Sie weiter

Januar 19, 2014

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